Online hulp bij eetstoornissen en eetproblemen

Loop je vast in de strijd met eten, je gewicht of je lichaam? Heb je het gevoel dat gedachten over voeding je dagelijks leven beheersen? Met onze online consulten krijg je professionele begeleiding vanuit je eigen vertrouwde omgeving, waar je ook woont.

Wij begeleiden mensen met eetstoornissen, eetproblemen en verstoord eetgedrag. Met meer dan 10 jaar ervaring als zelfstandig diëtist, specialistische kennis van eetstoornissen én ervaringsdeskundigheid begrijpen wij hoe ingrijpend de impact van een eetstoornis kan zijn. Daarom zetten wij ons iedere dag in om mensen te begeleiden naar een gezonde relatie met voeding, hun lichaam en zichzelf.

Een eetstoornis of eetprobleem gaat zelden alleen over eten. Vaak is eten een manier geworden om met moeilijke gevoelens, onzekerheid, perfectionisme, stress of ingrijpende gebeurtenissen om te gaan.

Tijdens de online consulten onderzoeken we samen welke functie jouw eetgedrag heeft. Niet om te oordelen, maar om inzicht te krijgen in wat er werkelijk speelt. Vanuit dat inzicht werken we stap voor stap aan duurzaam herstel.

Tijdens de begeleiding maken wij onder andere gebruik van:

• Acceptatie en Commitment Therapie (ACT)
• Onze expertise in begeleiding bij eetproblemen en eetstoornissen
• Intuïtief eten
• Neuro Linguïstisch Programmeren (NLP)
• Systemisch werken

ACT helpt je om op een flexibele manier om te gaan met moeilijke gedachten en emoties. Zo leer je keuzes te maken die passen bij jouw waarden, in plaats van je te laten leiden door de eetstoornis.

Onze online consulten zijn geschikt wanneer je:

• dagelijks veel bezig bent met eten, gewicht of calorieën;
• een voortdurende strijd ervaart met eten of de weegschaal;
• moeite hebt met eetbuien, lijnen of controleverlies;
• worstelt met anorexia nervosa, boulimia nervosa, binge eating disorder (BED) of een andere eetstoornis;
• wilt werken aan een gezonde relatie met eten en jezelf.

Ook wanneer je merkt dat eten een steeds grotere rol speelt in je leven, ben je bij ons welkom.

Onze online consulten bieden dezelfde persoonlijke aandacht als gesprekken in de praktijk, met extra flexibiliteit. Je volgt de sessies vanuit een rustige en vertrouwde omgeving. Daardoor is specialistische begeleiding toegankelijk, ongeacht waar je woont.

Veel cliënten ervaren bovendien dat zij zich thuis sneller op hun gemak voelen, waardoor gesprekken open en effectief verlopen.

Merk je dat een eetstoornis of eetproblemen een grote invloed hebben op jouw leven? Wacht niet langer om hulp te zoeken. Neem contact met ons op om een online consult in te plannen. Samen werken we aan een gezonde relatie met voeding, je lichaam en jezelf.

Herstel is mogelijk. Wij begeleiden je graag op weg naar een leven waarin eten niet langer de hoofdrol speelt.